Siden oldtiden har mange folkeslag vidst, at mad kan påvirke forskellige grupper af organer. Nogle fødevarer forbedrer fordøjelsen, mens andre er gode for synet eller mandlig styrke. På nuværende tidspunkt er der organiseret en videnskabelig tilgang til dette spørgsmål, og der er ret nøjagtige data om indholdet af vitaminer og mikroelementer i forskellige produkter.
Nødder og frugter til mandlig styrke
For eksempel er det kendt, at for at øge styrken bør mad indeholde en stor mængde vitaminer som A, E og B. De er rigelige i fødevarer af vegetabilsk oprindelse. Topper listen er pistacienødder, jordnødder, valnødder, de er gode til at øge styrken. Og i øst er det skik at blande figner, svesker, nødder og rosiner. Afrodisiakum frugter omfatter granatæbler, dadler, appelsiner og citroner. Det menes, at de alle stimulerer styrke og øger mandlig styrke, har anti-aging egenskaber.
Andre planteprodukter
Nogle af grøntsagerne kan også tilskrives fødevarer for at øge styrken. Her er den utvivlsomme favorit løg, og enhver form for batun, grøn, porre. Alle typer løg indeholder en stor mængde afrodisiaka. I højere grad afsløres deres virkning i tilfælde af at blande løg med et råt æg, rig på vitamin A. Folk har kendt til denne funktion siden oldtiden. Timian, mynte, estragon, spidskommen og majroefrø vil også være nyttige. Og i Frankrig har mælkebøtten længe været brugt som et afrodisiakum.
Effekten af proteiner på styrken
I en mands kost skal proteiner være til stede i den nødvendige mængde. Dette skyldes det faktum, at sæd i sagens natur er protein. Derfor er fisk, skaldyr, kød, æg vigtige fødevarer for at øge styrken. Men proteinet behøver ikke at være af animalsk oprindelse. Når alt kommer til alt, hvordan skal man ellers forklare det faktum, at vegetarer klarer sig uden animalske proteiner? Tag for eksempel et land som Indien, hvor næsten to tredjedele af befolkningen er vegetarer. Der er jo ikke noget problem med fertiliteten der. Alt er meget enkelt. Kombinationen af vegetabilske proteiner (bælgfrugter) med mejeriprodukter (ost, hytteost, kefir, creme fraiche) i kosten er ret i stand til at erstatte dyr.
Honning er et sødt afrodisiakum
Også værd at nævne er honning, som på grund af den store mængde kulhydrater i den også er god til at øge styrken. Fødevarer rige på kulhydrater er nyttige i dette tilfælde på grund af deres energikapacitet. Dette skyldes det faktum, at der i forbindelse med samleje er et stort forbrug af energi, og fødevarer med et stort antal kalorier er bedst egnede til at genopbygge det. Når du bruger produkter som honning, skal du naturligvis overholde en vis norm, da der er mulighed for hurtig vægtøgning. Der var sådan en opskrift blandt folket, der giver dig mulighed for at forlænge samleje: honning, gær, mælk og æg blandes. Også en slags suppe blev brugt til lignende formål. Finhakket og kogt i 10 minutter løg, majroer, gulerod, brændenælde og kød.
Fødevarer med en negativ effekt på styrken
At spise fed, stegt mad, der indeholder en stor mængde farvestoffer og konserveringsmidler, vil skade mandlig styrke. Fastfood er især farligt. Når det spises løbende, er der stor risiko for impotens. Populære drikkevarer som Coca-Cola og kaffe kan også have en negativ indvirkning. Brugen af alle disse produkter bør minimeres, eller endnu bedre, opgive dem helt. Efterfølgende vil kroppen helt sikkert reagere positivt på pleje.